Sejak Hiyorin menyebutkan berat badannya mungkin bertambah beberapa hari yang lalu, aku memikirkan bagaimana menu makan malamnya seharusnya.

Hingga saat ini, aku hanya mengandalkan brosur supermarket untuk menemukan bahan-bahan yang terjangkau dan menyiapkan hidangan berdasarkan apa yang ingin aku atau orang lain makan. Akibatnya, aku cenderung mengabaikan konsep pola makan seimbang. Tentu saja, aku mencoba menutupinya sampai batas tertentu dengan lauk pauk dan sup, tapi bukan berarti kamu hanya bisa menambah nutrisi yang kamu inginkan. Akibatnya, nutrisi berlebih hadir.

Lebih khusus lagi, lemak dan karbohidrat. Keduanya biasanya menjadi penyebab bertambahnya berat badan.

“Aku seharusnya memikirkannya sejak awal…” (Souma)

Tidaklah berlebihan jika dikatakan bahwa kesembronoanku telah membuat Hiyorin cemas. Sebagai seseorang yang membuat makanan, ini adalah sesuatu yang harus aku pertimbangkan sejak awal. Selain itu, Hiyorin adalah pengisi suara idola, jadi dia harus memberikan perhatian ekstra pada sosoknya.

Ngomong-ngomong, karena Shizuka kadang-kadang meminta hidangan berkalori tinggi, menu di Souma-kai terlalu tinggi kalorinya. Jika ini terus berlanjut, kita semua akan menjadi gemuk. Itu adalah sesuatu yang mutlak harus kita hindari. Bagaimanapun, obesitas bisa menjadi akar penyebab berbagai masalah kesehatan lainnya.

Mulai sekarang, aku akan fokus pada menu sehat. Namun, faktanya bahan-bahan sehat seringkali lebih mahal. Akhir-akhir ini, ada tren kesadaran kesehatan yang luar biasa, dengan iklan makanan bergizi lengkap dan makanan beku sehat bermunculan hampir setiap hari.

“Jika itu masalahnya…” (Souma)

Aku membentangkan brosur supermarket di atas meja dan memicingkan mataku. aku perlu menemukan beberapa permata tersembunyi di sana. Jika kualitas menunya menurun demi kesehatan, aku yakin semua orang tidak akan tinggal diam. aku memutuskan untuk mencoba bertanya pada Shizuka.

“(Apa yang akan kamu katakan jika aku memberitahumu bahwa mulai hari ini dan seterusnya, makan malam hanya akan terdiri dari brokoli dan ayam?)” (Souma)

Responsnya kembali dengan cepat.

“(Apakah kamu menyuruhku menjadi gila? Dan aku juga sedang ingin makan Tahu Mapo hari ini.)” (Shizuka)

“(Aku akan memikirkannya.)” (Souma)

Tahu Mapo ya… Sepertinya itu salah satu hidangan lain yang bisa membuat berat badan bertambah.

Sekilas mungkin ini bukan hidangan yang bisa membuat berat badan bertambah, apalagi dengan bahan tahu. Namun Tahu Mapo menggunakan banyak minyak dan mengandung daging. Selain itu, kamu tidak akan mendapatkan banyak sayuran, sehingga tidak cocok untuk diet.

Dengan sedikit kehati-hatian, masakan seperti Tahu Mapo pun bisa dibuat tanpa masalah, hanya menggunakan minyak dari daging giling. Namun, ada juga sebagian dari diri aku yang ingin tampil maksimal dengan menu sehat di hari pertama.

“Ah…” (Souma)

Tapi kemudian aku menemukan harta karun yang bersinar di dalam brosur dan mau tidak mau merayakannya dalam hati.

◆

“Souma-kun, kupikir aku meminta Tahu Mapo.” (Shizuka)

Shizuka menyuarakan ketidakpuasannya saat dia melihat menu di meja makan. Mafuyu-chan dan Hiyorin, sebaliknya, sepertinya menunggu percakapan kami selesai tanpa ada perubahan pada sikap mereka yang biasa.

…Bolehkah aku memberitahu mereka tentang kekhawatiran Hiyorin? Mungkin sebaiknya aku memberikan alasan yang masuk akal untuk saat ini.

“Saat aku pergi ke supermarket, harga tahu tiba-tiba menjadi seratus juta yen per blok¹. Yah, sudahlah, cobalah ini.” (Souma)

Menu harta karun yang aku temukan… tak lain adalah raja diet, Salad Chicken.

Dengan mengiris ayam salad menjadi potongan-potongan kecil dan menyajikannya dengan saus spesial berbahan dasar kecap dan daun bawang… berubah menjadi steak ayam salad ala Jepang. aku mencobanya sebelumnya, dan ternyata cukup baik. Shizuka juga pasti menyukainya.

"Baiklah kalau begitu… itadakimasu.dll.” (Shizuka)

Karena tidak ada pilihan lain, Shizuka mengulurkan sumpitnya ke salad ayam, sepertinya mengabaikan kebohonganku yang nyata.

“──!?” (Shizuka)

Shizuka, dengan ekspresi terkejut, mengambil sepotong salad ayam lagi dan mengunyahnya dengan campuran nasi putih.

“Souma-kun! Ini luar biasa enak!” (Shizuka)

"Aku juga menyukainya. Ini sehat." (Mafuyu)

“Sepertinya cocok dengan alkohol.” (Hiyori)

Steak ayam salad sepertinya disukai semua orang, dan aku merasa lega. Perlu terburu-buru menyiapkan daun bawang.

“Renyahnya daun bawang ini sungguh luar biasa ya~” (Hiyori)

Hiyorin meletakkan tangannya di pipinya dan memasang ekspresi bahagia. Dia kemudian meraih gelas di dekatnya dan meminum bir yang dituangkan dengan sempurna.

…Bukankah itu juga bisa menjadi salah satu alasan bertambahnya berat badan?

Aku ingin mengangkat topik itu, tapi itu bukan sesuatu yang perlu didiskusikan di depan semua orang. aku memutuskan untuk menunggu sampai Souma-kai selesai. Aku mungkin akan diundang ke putaran kedua bersama Hiyorin nanti.

---

Terima kasih sudah membaca!

Bab yang cukup padat makanan, yang berarti aku tidak tahu apa yang aku terjemahkan.

Tahukah kamu kalau melihat kata bawang bombay, yang terlintas di benakku adalah benda yang berbentuk bulatan, tapi ternyata daun bawang itu bagian daunnya atau apalah?

Ternyata, minum alkohol bisa menyebabkan penambahan berat badan. Tapi sekali lagi, hampir semuanya bisa menyebabkan penambahan berat badan.

---

1. Wow alasan yang sangat realistis.e